ZJ.SI

Latest Posts

Kako lahko vzmetnica vpliva na vaše spanje

Pri meni ima vzmetnica velik vpliv, ker imam krivo hrbtenico in tako mi marsikatera ne odgovarja. Kot otrok se nisem s tem obremenjevala, enostavno sem imela posteljo, ki so mi jo kupili starši. Nikoli nisem premišljevala, ali je zame boljša mehka ali trda vzmetnica. Včasih sem se prebujala z bolečinami in takoj ko sem vstala, so bolečine popustile.

Bilo mi je rečeno, da moram veliko telovaditi in tako sem redno hodila na treninge teka, kajti tako je moje zdravje bilo dobro. Celo osnovno šolo sem imela steznik in včasih res ni bilo prijetno zame. Posebej v letih, ko so se začele simpatije, takrat sem bila res boga. Sedaj, ko sem odrasla, pa še kako vem, kako vpliva vzmetnica na moje zdravje in dober spanec brez bolečin.

Takoj po porodu, sem imela malo več težav s tem, čeprav je bila vzmetnica, na kateri sem spala super. Do takrat mi je pasala trda vzmetnica, že v sami nosečnosti, pa sem hrepenela po mehki. Tako sem si kupila novo, mehkejšo in še danes jo imam, ker mi enostavno paše. Nekdo mi je rekel, da bi jaz mogla imeti trdo vzmetnico, pa sem se nekaj časa s tem obremenjevala, potem pa sem se odločila, da gledam na to, kako se sama počutim in kje dobro spim.

Zato je sedaj še kar pri meni mehka vzmetnica, ker se prebujam brez bolečin in dobro spim, kaj pa je dobro zame, pa me že dolgo ne zanima več, ker gledam na to, da se prebujam vesela in naspana. Verjamem pa, da so določena priporočila, kakšna naj bo vzmetnica, če je problem kriva hrbtenica, ampak jaz se na to ne oziram. Dovolj sem jo imela celo življenje, čas je da tudi jaz spim na mehkem, ker mi tako paše in se dobro počutim.

Naj bo vaša vzmetnica takšna, da boste dobro spali.

Nova samopostrežna avtopralnica v našem kraju

Konec tedna sem se vozila domov in videla, da se bo končno odprla samopostrežna avtopralnica v našem kraju. To smo res potrebovali, kajti imeli smo samo en bencinski servis, kjer si lahko opral avto in skoraj vedno si naletel na gnečo.

Komaj sem čakala, da bom lahko za drobiž oprala svoj avto. Lahko rečem, da smo bili vsi veseli avtopralnice, da bomo res lahko prali svoje avtomobile bolj pogosto in ceneje. Sama se nisem pogosto ustavljala na bencinskem servisu, da bi si uprala avto. Še ko sem morala po bencin, mi je bilo težko. Enostavno nisem imela rad bencinskih servisov.

Sedaj bo drugače, sedaj bom svoj avto lahko oprala sama na hitro, kadarkoli bom želela. Ko sem ga šla oprat prvič, sem videla, kako je to enostavno. Sama sem takšna, da vedno naredim plan, tako sme tudi naredila plan pranja mojega avta. Odločila sem se, da bom svoj avto prala vsak petek, ko bom prišla iz službe. Tako bom za vikend imela vedno čist in lep avto.

Vsak dan, ko sem se peljala mimo avtopralnice domov, sem videla da je gneča, očitno so ljudje res potrebovali to avtopralnico, saj vidim po sebi, kako sem je vesela. Avto imam sedaj veliko bolj čist, kot pa sem ga imela prej in tako je lepši.

Vsak kraj bi moral imeti samopostrežno avtopralnico, ker je res super. Najboljše pri vsem tem pa je, da je pranje avta ugodno, tako ti ni žal nekaj evrov in tako imaš lepo čist avto, še posebej to pride prav pozimi, ko je na cesti sol in tako je tudi na naših avtomobilih. Takrat pranje avtomobilov priporočajo, da se sol spere iz avtomobilov.

Kako pomembna je delovna obutev pri delavcih vseh poklicev

Nekaj dni nazaj sem zaradi pregleda obiskala bolnišnico. Opazovala sem kako medicinske sestre in zdravniki ves dan letajo naprej in nazaj. Večino časa preživijo na noga in razmišljala sem kako mora biti njihova delovna obutev udobna, da lahko delo opravljajo nemoteno. Obutev mora biti:

odprta
lahka
ergonomična

Ker me je zanimalo iz kakšnega materiala je njihova delovna obutev, sem iskala rešitev na spletu. Nekje sem prebrala, da so nekateri natikači narejeni iz usnja in nekateri iz blaga. Dno pa mora biti ergonomsko izdelano, da nudi najboljšo podporo podplatu. Pomislila sem na vse poklice pri katerih mora biti delovna obutev primerna za opravljanje dela nemoteno. Natakarji in kuharji tudi preživijo veliko časa na noga. Pri kuharjih mora biti delovna obutev res prava, saj mora poleg udobnosti nuditi zaščito stopal pred morebitnem padcu noža na tla.

Tudi za delavce na gradbišču je delovna obutev pomembna saj se soočajo se z mrazom, dežjem ter fizičnim naporom. Njihova stopala morajo ostati suha in varna ves čas. Prijatelj mi je nekoč povedal, da mu je pri zidanju hiše padel težek kamen na nogo. Palec mu je zatekel, noht pa postal črn in mu čez čas odpadel. Vprašala sem ga, kaj je imel obuto in je rekel da navadne športne copate. Opozorila sem ga kako je delovna obutev pomembna, še posebej pri takih delih.

Prijateljica, ki dela v lekarni preživi večino časa stoje. Noge so ji začele otekati, sklepi pa boleti. Zvečer si je stopala namakala v mlačni vodi s soljo. Otekline so se rahlo izboljšale, a je bila naslednji dan ponovno v bolečinah. Povedala sem ji, da bi ji mogoče bolj primerna delovna obutev mogoče pomagala. Rekla je, da bo poskusila. Naslednji dan si je kupila par odprtih natikačev in v njih preživela ves delovni dan. Vprašala sem jo kako se je počutila in rekla je, da ni mogla verjeti kakšno pozitiven učinek so natikači naredili stopalom.

Sin je našel delovne rokavice in jih želel obdržati

Doma zagledam strgane delovne rokavice, ki so bile vržene v kot. Zanimalo me je, od kod so se vzele, zato sem vprašala moža, kaj je delal z njimi in mu povedala, da je čas, da kupi nove, saj so zelo grde in uničene.

Mož me grdo gleda, kaj se je zim nanj in gleda, kaj za ene delovne rokavice so to. Pravi, da niso njegove, da jih prvič vidi in da ne ve, od kod so se vzele. Pa pride končno zvečer sinček domov. Na delovne rokavice smo že skoraj malo pozabili, zato ga ni nihče nič vprašal. Drugi dan je bila sobota in otrok je želel zjutraj na igrišče. Pripravil si je nekaj orodja v košaro in nekaj išče. Pa sem le spomnila in ga vprašala, kaj išče. Povedal je, da je tu v kotu pustil delovne rokavice in bi jih sedaj potreboval, ker so se s prijatelji dogovorili, da bodo na igrišču kopali rov. Morali pa so odmetati nekaj kamenja, zato bi mu te rokavice prišle prav.
Tako smo našli pravega krivca. Najprej je moral razložiti, kje je dobil te delovne rokavice in zakaj jih je vzel. Povedal je, da so ravno nekaj popravljali delavci na igrišču in ko so odšli, so te rokavice ostale tam. Otroci so jih pobrali, ker so jih potrebovali za njihovo igro. Povedala sem mu, da ni lepo, da je rokavice kar vzel, ker jih bo delavec verjetno iskal in da so tudi že tako zelo odslužene, da mu raje kupim nove, če jih potrebuje.

Res si je želel delovne rokavice, zato ga je ati odpeljal v trgovino, kjer prodajajo tudi takšne stvari in skupaj sta izbrala rokavice, ki so bile primerne za njegovo malo roko. Tako je ves vesel šel na igrišče, kjer so s prijatelji kopali in prekladali kamenje. Sin je pa razkazoval svoje nove delovne rokavice in bil ves ponosen.

Pvc okna so meni najboljša okna, kar smo jih lahko izbrali

Ne vem, zakaj sem nekateri pritožujejo nad temi okni, mi jih imamo že peto leto in so super. Nazadnje, ko je bila pri meni na obisku moja sestra, je ravno poudarila, kako imam lahko pvc okna, ker ona jih ne bi mogla imeti, ker hiša ne diha. Ona ima res lesena in pravi, da je tako v hiši čisto drugačen zrak, kot pa če imaš pvc okna, kjer zrak ne more nikjer v hišo.

Jaz lahko povem iz svojih izkušenj, da so meni pvc okna, super okna in sem z njimi zadovoljna. Naš sosed ima neprestano piknike po večerih, ki se zavlečejo pozno v noč in nas to prav nič ne moti, ker zato, da se ne slišijo glasovi v hišo, poskrbijo ravno naša okna. Sestra na primer sliši vse, kar se dogaja zunaj, mi pa na srečo čisto nič. Priznam, da pvc okna ne dihajo, mene osebno to sploh ne moti, ker jih delajo že tako, da ti lahko okno zgoraj čisto malo odpreš, tako da zrak prihaja v hišo. Jaz se tega ne poslužujem, redno pa zračim hišo. Tako lahko rečem, da hišo prezračim 3- krat na dan. Tako se v moji hiši zrak popolnoma zamenja.

Če bi izbirala še enkrat in imela na razpolago lesena ali pvc okna, bi se ponovno odločila za pvc okna, ker sem z njimi zadovoljna in še enostavno jih je čistiti. Je pa res, da tisti, ki imajo lesena okna, vedno kritizirajo druga okna, kot da so pomembna samo lesena. To zagotovo ni res, vsak človek ima želje in zame so moja okna, super okna. Nikoli še nisem prišla v hišo, da mi v hiši ne bi odgovarjal zrak in da bi čutila vlago. Tako, da mi s tem nimamo problemov, nekateri pa pravijo, da imajo. Malo več prezračevanja in bo.

Gležnarji so pozimi najboljša odločitev za obutev pri otroku

Kaj nosijo vaši otroci pozimi, ko jim še obutev kupujete vi? Hitro pridejo v leta, ko nas več ne poslušajo in imajo svoj okus, a dokler imamo mi še vajeti v svojih rokah, potem lahko odločamo po svoje. Pri meni so za hčerko gležnarji najboljša rešitev, ker vem, da bodo njena stopala topla.

Prišla je jesen in jaz sem šla z hčerko po nakupih, ker sem ji šla kupit jesensko, zimsko obutev. Lani sem bila prepozna, ker sem šla šele novembra, letos pa sem malo pohitela in sva šli že oktobra, ker je še lepa izbira. Tako sva imeli res lepo izbiro, gležnarji so bili v različnih barvah, različni modeli, tako da sem prepustila hčerki, da si sama izbere barvo. Tokrat sva kupili roza obutev, ker so se njej roza gležnarji najbolj dopadli.

Potem pa sem pogledala še malo zase in eni gležnarji so bili lepi tudi meni. No, pa sem tokrat tudi jaz, tako nepričakovano prišla do nove obutve. Pa še zelo dobre obutve. Moja hčerka si je nove čevlje obula že v trgovini, tako je šla domov z novimi čevlji, na katere je bila tako ponosna. Ko sem jo opazovala, si jih je neprestano gledala. Videlo se je, da komaj čaka ponedeljek, da bo lahko šla z novimi gležnarji v šolo. Tako malo je potrebno, da je človek srečen, tokrat sem hčerko razveselila brez čokolade, pozabila je celo na igrače.

Ko tako včasih opazujem otroke, kako imajo napačno obutev pozimi. Človek se lahko prehladi, če ima neprestano mrzle stopala in nekateri mladostniki hodijo v šolo sredi najhujše zime v supergah. Sama sem prepričana, da če te zebe v noge, te zebe v celo telo in topli gležnarji so za zimo nekaj najboljšega za vaša stopala. Poskrbite, da bodo vaša stopala topla.

Je trda voda v kuhinji res problematična?

Moj mož pravi, da je naša voda najboljša v Sloveniji. Živimo na vasi, kar pomeni, da je naš vodovod povezan z vodo, ki prihaja iz gora. Naša voda je precej osvežujoča. Čeprav nima okusa, moram reči, da res opazim razliko, kadar sem kje na obisku in pijem tujo pitno vodo. Zelo sem vesela, da živimo na območju, kjer iz naših pipah teče trda voda.

Marsikdo misli, da je trda voda slaba za pitje, pa velja ravno nasprotno! Če pobrskaš po spletu, hitro ugotoviš, da je pravzaprav bogata z naravnimi minerali. Naša telesa potrebujejo te minerale, poleg tega nam koristi tudi kalcij. Nikoli nisem razumela ljudi, ki pijejo samo sokove. Od tega se sploh ne moreš odžejati! Voda je edina, ki poteši žejo.

Ko sem svojemu možu povedala, da je trda voda v bistvu dobra za nas, je takoj dejal, da to mora držati, saj imamo tako tudi doma. Zato lahko iz prve roke povem, da je trda voda pravzaprav dobrega okusa in tudi bolj zdrava. Znanstveniki pravijo, da je trda voda celo boljša za naš srčno-žilni sistem. Verjamem pa, da blagodejno vpliva na vse organe v našem telesu, seveda če jo uživamo v zadostni količini.

Nekaj preglavic morda res povzroči pri pralnem stroju in nabiranju vodnega kamna, vendar se to da zlahka preprečiti. V prvi vrsti moramo poskrbeti zase in za svoje zdravje. Pralni stroj lahko vedno zamenjam, sebe pa ne morem kar čudežno ozdraviti.

Kdor dvomi, da je trda voda zdrava za nas, naj si prebere kak članek na spletu. Hitro bo ugotovil, da znanstveniki pravijo, da je bolj zdrava od mehke. In zdravnikom res ne moremo oporekati. Zato je skrajni čas, da se nehamo pritoževati, da je trda voda slaba za naše cevi. Pomembno je samo naše zdravje in tukaj je trda voda prava izbira!

Letos si bom poleti privoščila rafting Bovec, zraven pa bom povabila mojo sestro

Nekatere sestre so zelo povezane med seboj, nekatere pa žal ne. Tako jaz z sestro nikoli nisem imela prav lepega odnosa, vedno je najin pogovor bil tako hladen, vsaka je živela po svoje. Jaz sem bila vedno bolj umirjena, sestra pa živa. Prišlo pa je leto sprememb pri meni in letos si želim rafting Bovec in še marsikaj drugega. Ne vem, kaj se je zgodilo z menoj, ampak kot, da bi se prebudila iz zimskega spanja, toliko želj sem imela naenkrat in moja prva je bila rafting Bovec, ker sem želela, da počnem stvari, ki si jih prej nisem upala. Želela sem izkusiti čim več različnih doživetij.

Ko sem to povedala moji sestri, je bila navdušena. Prosila me je, če bi lahko šla z menoj na rafting Bovec, bila sem precej presenečena nad tem, ker po navadi je nič, kar sem počela jaz ni zanimalo, seveda pa sem se sedaj spremenila in razumljivo, da ji je to všeč, ker ona je že skozi takšna. Sprva nisem vedela, ali naj bom vesela, ker želi z menoj na rafting Bovec, ker sem to hotela doživeti sama, kajti vedela sem, da če vzamem njo zraven, bom spet njena senca, kar pa nisem želela, hotela sem iz te sence končno izstopiti a z njo bo te težko, ker je enostavno bolj močna osebnost.

Po drugi strani pa sem si želela lep odnos z sestro. Tako sem se odločila, da jo povabim zraven. Želja pa je še vedno ostajala, da bom le lahko stopila iz njene sence. Hotela sem, da je rafting Bovec moja ideja in moj dan, da mi ga sestra ne zasenči in zgodilo se je ravno to, spet sem bila v senci, najin odnos se ni izboljšal, sestra je doživela le prekrasni dan in spet sva imele isti odnos naprej. Bila sem tako jezna, da sem sama sebi obljubila, da na rafting Bovec grem še enkrat in to sama.

Na odstranjevanje znamenj nisem nikoli pomislila

Lahko rečem, da tudi nimam veliko znamenj in mi odstranjevanje znamenj ni nikoli nič pomenilo. Marsikdaj sem že slišala opozorila, da naj bi si prekontrolirali znamenja, ker so lahko nevarna in nikoli nisem niti pomislila, da bi lahko imela kakšno ne varno znamenje.

Na kar me je moj fant začel opozarjati na eno moje znamenje na hrbtu, ki sem ga sicer videla, vendar se z njim tudi nisem obremenjevala on pa mi je neprestano govoril, da bi bilo dobro, da bi šla na odstranjevanje znamenj, ker mu je to znamenje bilo sumljivo. Njemu se je zdelo, kot da spreminja barvo in da počasi raste. Rekel je tudi, da ga je sedaj začel opazovati, prej pa ga sploh ni videl in dejansko je možnost, da mi je to znamenje zraslo šele nekaj časa nazaj. Na pregled za odstranjevanje znamenj sem se naročila in prav zanimalo me je če je to znamenje res nevarno.

Vsi vemo, kako dolge so te čakalne dobe, še posebej preko napotnice, tega ne bom nikoli razumela, če kličeš in se želiš naročiti preko napotnice nimajo nobenega datuma prostega daleč naprej, če pa kličeš kot samoplačnik pa najdejo datum že v naslednjih dneh. No moje odstranjevanje znamenj pa me je malo pretreslo, kajti bilo je nevarno.

Z dermatologom sva se dogovorila za odstranitev znamenja kar hitro. Pa sem bila tu, ko sem mislila, da ne bom nikoli, tudi mene je čakalo odstranjevanje znamenj, katera sem bila prepričana, da to ne bom nikoli počela, ker so vsa moja znamenja bila lepa in nenevarna. Če ne bi bilo mojega fanta, bi še danes nosila to nevarno znamenje in to ne bilo dobro.

Za konec lahko le rečem, če ste 100 % prepričani, da so vaša znamenja nenevarna, pojdite saj enkrat na pregled, kajti pravi čas za odstranjevanje znamenj, je zelo pomembno za vaše zdravje.

Izberite mozaik ploščice za kuhinjo, ker naredijo prostor lepši

Vsaka kuhinja ima svoj čar, kajti to je prostor v hiši, kjer se človek počuti dobro, toplo, pripravljajo se različne jedi, pije se jutranja kavica in delajo plani. Poskrbite, da bo vaša kuhinja lepa, to pa vam lahko dajo mozaik ploščice za kuhinjo, ker bodo naredile kuhinjo posebno in barvitejšo. Mozaik ploščice za kuhinjo so zelo različne, tako si lahko ustvarite nežnejše, komaj opazne vzorce, lahko pa so vzorci močnih barv. Čisto odvisno, kaj je vam lepše.

Sama sem bolj tradicionalist in imam rada zemeljske barve, po drugi strani, pa mi je rdeča barva v kuhinji zelo lepo, tako da se ne bi čudila, če bi moje ploščice za kuhinjo bile umirjenih barv, vsake toliko pa bi ponekod bila rdeča barva. Vsak človek ima svoj okus, ko hodiš po salonih imaš pestro izbiro, kjer vam ploščice za kuhinjo ponujajo v različnih barvah, oblikah, velikostih. Niso več časi, ko so te ploščice bile vse iste. Prav spominjam se starih kuhinj, ki so bile vse iste. Sedaj so hiše opremljene z modernimi kuhinjami, eni prisegajo na razkošje, drugi na tople barve, tretji spet na praktičnost, odvisno je res, kaj si želimo, kajti kuhinje so danes zelo različne, prav tako tudi dobite različne ploščice za kuhinjo, kajti trg ponuja res ogromno.

Najboljše je, da greste v salon ploščic, kajti tam vam bodo znali lepo svetovati, se vam bodo posvetili in tako se boste lažje odločili. Lahko ti izbereš najlepšo kuhinjo, vendar, če zraven niso pravilno izbrane ploščice za kuhinjo, potem vam lahko to uniči celotno podobo kuhinje.

Da bo vaš izgled celotne kuhinje lep, morate poskrbeti v celoti, sem sodijo izbrani material za elemente, barva kuhinjskih elementov, ploščice za kuhinjo, dodatki, kot so napa, pomivalni stroj, razne okrasne police, velik pripravljalni pult. Vse to vpliva na končni videz kuhinje.