Tag Archive: vzmetnica

Kako lahko vzmetnica vpliva na vaše spanje

Pri meni ima vzmetnica velik vpliv, ker imam krivo hrbtenico in tako mi marsikatera ne odgovarja. Kot otrok se nisem s tem obremenjevala, enostavno sem imela posteljo, ki so mi jo kupili starši. Nikoli nisem premišljevala, ali je zame boljša mehka ali trda vzmetnica. Včasih sem se prebujala z bolečinami in takoj ko sem vstala, so bolečine popustile. 

Bilo mi je rečeno, da moram veliko telovaditi in tako sem redno hodila na treninge teka, kajti tako je moje zdravje bilo dobro. Celo osnovno šolo sem imela steznik in včasih res ni bilo prijetno zame. Posebej v letih, ko so se začele simpatije, takrat sem bila res boga. Sedaj, ko sem odrasla, pa še kako vem, kako vpliva vzmetnica na moje zdravje in dober spanec brez bolečin. 

Takoj po porodu, sem imela malo več težav s tem, čeprav je bila vzmetnica, na kateri sem spala super. Do takrat mi je pasala trda vzmetnica, že v sami nosečnosti, pa sem hrepenela po mehki. Tako sem si kupila novo, mehkejšo in še danes jo imam, ker mi enostavno paše. Nekdo mi je rekel, da bi jaz mogla imeti trdo vzmetnico, pa sem se nekaj časa s tem obremenjevala, potem pa sem se odločila, da gledam na to, kako se sama počutim in kje dobro spim. 

Zato je sedaj še kar pri meni mehka vzmetnica, ker se prebujam brez bolečin in dobro spim, kaj pa je dobro zame, pa me že dolgo ne zanima več, ker gledam na to, da se prebujam vesela in naspana. Verjamem pa, da so določena priporočila, kakšna naj bo vzmetnica, če je problem kriva hrbtenica, ampak jaz se na to ne oziram. Dovolj sem jo imela celo življenje, čas je da tudi jaz spim na mehkem, ker mi tako paše in se dobro počutim. 

Naj bo vaša vzmetnica takšna, da boste dobro spali.